夜寝るときはアイマスクをしたほうが寝起きが良い

久々にアイマスクをして寝たのだが、朝の寝起きがとても良いことに気づいた。

デロンギが最近は眩しくて部屋が少し明るいのが問題だったのかもしれない。

今度からアイマスクをして寝るようにしよう。

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